В последние месяцы выматываюсь капитально. Куча нервотрепок одна за другой, бесконечная работа...

Нет, я безумно рада что она у меня есть. Гораздо хуже было бы, если б я сидела сложив лапки и лихорадочно соображала как прожить на жалкие копейки. Но мозг устает от однообразия освещаемых тем, бесконечного сидения за компьютером, а тело протестует против обездвиженности и отсутствия хотя бы минимальных прогулок.

К тому же пару месяцев назад, в связи с особой необходимостью, пришлось подсесть на ноотропы.

Работоспособности и концентрации внимания они, конечно, прибавили. Но теперь, после того как курс закончен, наступает регресс. Вообще-то как такового синдрома отмены они не вызывают, но по сравнению с темпами и объемами, которые я могла выдавать будучи "на ноотропиле", нынешние жалкие 1-2 статьи в день кажутся просто издевательством.  Злюсь на себя, но сделать ничего не могу.

Благо, заказчик у меня в этом плане - золотой. Он ценит наше долгосрочное сотрудничество и сложившиеся хорошие человеческие отношения, а потому сейчас, в период отпусков и каникул не слишком нагружает работой.

Но мне ж самой хочется побольше заработать... Хотя понимаю - мозгу нужен отдых, а сидеть постоянно на стимуляторах - тупиковый путь.

В-общем, напряжение накопилось до такой степени, что вчера (первый раз за последние полтора года, между прочим!) я просто тупо купила себе литровую бутылку пива, огроменную упаковку фисташек и....

И просто плюнула на работу.

Смотрела по телеку "Достояние республики", пила пивасик, общалась с домашними и вообще не подходила к компу.

Героическое достижение, если учесть что в последние полгода я, как правило, укладываю всех спать, а сама до полуночи - часу ночи работаю.

В-общем, в кои-то веки устроила себе настоящее ПЯТНИЦЦО! :)

Посмотрела сегодня на календарь и изумилась - а ведь июнь уже почти прошел! А я пока еще об отдыхе даже не думала... Хотя планов было громадье. Планировала по весне отправиться к подруге в Узбекистан. Потом планировала на весь сезон уехать на черноморское побережье. Но вот, не случилось. Некоторые события заставили их (эти самые планы) в корне пересмотреть, и кое от каких беспощадно огтказаться.

Вот сижу теперь в раздумьях, составляю новые планы отдыха. В том числе и финансовые. Впереди еще целых 2 месяца. А если повезет, то и в сентябре погодка порадует теплом. Надо же себя хоть как-то поощрить за безумно тяжелый год.
А как у вас с перспективой летнего отдыха? Зимние мечты воплощаются или тоже все спонтанно перемечтовывается? :)

Насыщенная выдалась семидневка. Постоянно разворачивались какие-то мелкие баталии. В начале недели с врачами, которые у нас, как известно, любят не столько лечить и наблюдать, сколько запугивать своих пациентов.  Как сказала моя подруга (она, кстати, тоже врач): "Лен, тебе крупно повезло с врачом! Просто так она тебе сдохнуть не даст. Обязательно под фанфары и с салютом из разноцветных таблеток!" )))

Днем позже пришлось пережить мелкую словесную битву с родственниками, вообразившими что они лучше меня разбираются в моей личной жизни. Вот больше всего не люблю, когда меня, взрослого человека пытаются учить жизни. И не просто учить, а навязывать мне свое мнение, пытаясь выстроить стену между мной и кем-то еще. Самое интересное, что в тот момент, когда это происходит человек просто не понимает, что пытаясь нанести обиду моим близким он только ухудшает ситуацию и треплет мне нервы, поскольку я все равно остаюсь при своем мнении.

В остальные дни недели, включая сегодняшний, мне пришлось сражаться с работой, которая как-то незаметно наваливалась все больше и больше. В итоге последние 3-4 дня раньше двух часов ночи я спать не ложилась, а подъем ранний, поэтому сражаться пришлось еще и с постоянным соблазном бросить все статьи к чертовой матери и завалиться спать часиков в десять вечера. Причем я настолько закрутилась во всех своих делах и заботах, что даже запуталась в днях недели. Твердо была уверена, что завтра еще один рабочий день. И только попытавшись выставить на завтра будильник обнаружила, что делать этого не нужно. Ибо, ура! Наступили долгожданные выходные. С чем, собственно поздравляю себя-любимую и вас, дорогие мои читатели!

Одно удручает. На завтра мы планировали поехать на дачу, но погода, честно говоря, совсем не располагает: Синоптики обещали днем не выше +14, плюс дождь и северо-восточный ветер. Короче, бррр! Впрочем, может это и к лучшему. Во всяком случае, будет время выспаться и переделать все, что откладывала в течение недели.

С долгожданным отдыхом, друзья!

Кстати о дачах. Для многих дачников очень актуальная проблема - устройство канализации. Решить ее поможет септик для дачи - локальная система очистки сточных вод. Что немаловажно, в этой системе используются только высокоэкологичные методы, поэтому можно не опасаться за сохранность окружающей природы.

Говорят, как встретишь Новый год, таким он и будет.  Значит, следующий год для меня пройдет в кругу любимых и близких людей и будет полон радостных сюрпризов. Во всяком случае, очень на это надеюсь.

Спешу поприветствовать своих новых читалетей, что присоединились ко мне уже в этом 2010-ом. ВСЕМ ПРИВЕТ и ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ!

Каюсь, дорогие мои друзья, минувшие праздники внесли в мою жизнь необычайную лень и расслабуху . Я устроила себе длительный отдых от компьютера и Интернета. Занималась домашними делами, читала... что-то потянуло на лирику. Представляете, перечитала "Евгения Онегина"! Ностальгия по школьным временам охватила )

А еще у меня новое увлечение - попробовала вышивку крестом. Захватывает, особенно когда смотришь роскошные картины, вышитые настоящими мастерицами. Во всяком случае, это занятие отлично успокаивает. Правда, не знаю, надолго ли меня хватит. Я человек очень увлекающийся, завожусь с пол-оборота, но так же легко могу  и остыть...

А пока... новогодние праздники продолжаются. Да здравствует безделье, визиты в гости и общение с друзьями!

 

Отдыхаем....

 

Вот хочу я спросить, есть ли среди вас любители поспать днем? Только честно! (глубокая детсадовская молодость не в счет ))).

Лично я знаю пару-тройку человек, для которых короткий дневной сон  почти такая же необходимость, как дежурная чашка кофе поутру.  Если честно, таким счастливчикам я всегда завидовала. Почему? Да хотя бы потому, что сама я отношусь к тому типу людей, которые ни в жизнь не заснут днем. Даже если устали. Даже если провели бессонную ночь. Даже если с дороги, с похмелья и тэдэ и тэпэ. Мне легче пережить день, изматывая себя невероятным количеством кофе или энерготоников, чем попытаться уснуть, когда солнце еще не зашло за горизонт. Все мои жалкие попытки проходят примерно по одному сценарию: минут двадцать кручусь как веретено, потом решаю включить телек или негромкую музыку, потом и это начинает бесить, потом захочется пить или в памяти всплывет какое-то срочное дело. В результате, после примерно сорокаминутных мучений, злая на весь белый свет, прощаюсь с мечтой вздермнуть хотя-бы часок. Но вот зато в восемь-девять вечера, благополучно приземлившись на подушку, я засыпаю буквально за 10 минут, как младенец  и утром чувствую себя по-настоящему отдохнувшей.

Именно поэтому белой завистью завидовала я людям, способным днем в любой подходящий момент быстро погрузиться в сон и наверстать упущенные часы ночного отдыха.  И каково же было мое удивление, когда в одном из медицинских изданий я обнаружила следующее.

Оказывается, дневной сон может быть опасен, а желание вздоремнуть часок-другой после обеда является не только признаком переутомления, но может сигнализировать о серьезных заболеваниях. Нередко дневная дремота бывает предвестником инфарктов или инсультов. Наблюдения, проведенные доктором Бернадетт Баден-Альбалой показали, что во время дневного сна скачет артериальное давление, отчего риск возникновения инсульта или инфаркта увеличивается. Впрочем, свои исследования она проводила на категории пожилых пациентов, но насколько я знаю, гипертоническая болезнь в последние годы значительно помолодела, а значит, риск есть и для более молодых людей.

Утешает лишь то, что результаты исследования верны только в случаях немотивированного дневного сна. То есть, когда человек не переутомляется в течение суток, достаточно спит ночью, но при этом днем испытывает постоянное желание вдремнуть. А вот у молодых, активных людей послеобеденная дрема  говорит лишь о систематическом недосыпании и потребности организма восстановить силы.

В-общем, информацию я усвоила и вывод сделала - лучше полноценно отдыхать ночью, чем восполнять недосып дневной дремотой. Ведь без полноценного отдыха не может быть полноценной жизни.

И все же мне интересно, как вы относитесь к дневному сну? Позволяете себе вздремнуть часок-другой после напряженного учебного дня, а может, прямо на рабочем месте? И как по вашему, ночь - время самых сладких снов или самых смелых приключений?