Антициклон к нам добрался. Судя по погоде,не иначе как из Сахары.

В 9 утра на градуснике уже +31. К полудню 36, а часам к двум-трем дня раскаляется до 43-45. Вечером тоже не продыхнуть: раскаленны асфальт и бетонные здания едва успевают остыть за ночь. Если и идти на прогулку, то не раньше двух часов ночи и не позже шести утра. Потому что как только этот раскаленный диск встает из-за горизонта, температура за каких-нибуль полчаса взлетает до небес.

Возле воды - на речке - и то невозможно, я уже не говорю о городе. Сплит спасает ровно до того момента, пока не возникнет необходимости выходить на улицу. Дальше полный караул. Не помогает ни одежда из натурального льна, ни постоянное прихлебывание ледяной воды, ни попытки укрыться от палящего солнца в магазинах, встречающихся по пути.

И такое счастье нам обещают как минимум до среды следующей недели. А может и дольше...

Придется отложить все планы и тупо отсиживаться дома в обнимку с новым, только что купленным ноутом. Благо, работы хватает, запас продуктов в холодильнике вполне позволяет не вылезать из дому еще дней пять. А дышать свежим воздухом буду ночью, когда остывающий город позволяет сделать несколько глубоких вдохов с балкона.

Посмотрела сегодня на календарь и изумилась - а ведь июнь уже почти прошел! А я пока еще об отдыхе даже не думала... Хотя планов было громадье. Планировала по весне отправиться к подруге в Узбекистан. Потом планировала на весь сезон уехать на черноморское побережье. Но вот, не случилось. Некоторые события заставили их (эти самые планы) в корне пересмотреть, и кое от каких беспощадно огтказаться.

Вот сижу теперь в раздумьях, составляю новые планы отдыха. В том числе и финансовые. Впереди еще целых 2 месяца. А если повезет, то и в сентябре погодка порадует теплом. Надо же себя хоть как-то поощрить за безумно тяжелый год.
А как у вас с перспективой летнего отдыха? Зимние мечты воплощаются или тоже все спонтанно перемечтовывается? :)

К великой моей радости лето наконец-то пришло и к нам. Еще неделю назад мы изнывали от ежедневных дождей и скучали по солнышку. Но последние пару дней пришло долгожданное солнышко. И как-то сразу началась жара. Для нашей местности такие перепады очень типичны: климат-то резко континентальный. Уж если зима - то минус 20 да с ветром. А если лето, то спасайся кто может - минимум 35 в тени и абсолютное отсутствие облаков на небе. Днем, пока прогуливались с дочей по магазинам, выхлестали вдвоем почти двухлитровую бутылку швепса. Уже когда шли домой, я хотела купить еще - про запас. И тут она мне говорит: "Мам, а зачем ты собралась покупать, давай сами лимонад сделаем!"

А и вправду, я совсем забыла, что прошлым летом я делала лимонад исключительно сама. И пользовался он у моего семейства огромной популярностью. Еще бы! Напиток-то вкусный, к тому же абсолютно натуральный и очень полезный. Поэтому решила сегодня поделиться с вами своим рецептом, надеюсь он поможет вам спастись от летней жары.

Пропорции рассчитаны на графин емкостью 1,3 литра.

Ингредиенты:

- 4 средних лимона (желательно не очень кислые);

- 1 апельсин;

- 5-6 столовых ложек сахара (можно заменить медом, но его немного тяжеловато равномерно размешать в холодной воде);

- 1 литр газированной воды (минералку нужно брать несоленую);

- 3-4 веточки свежей мяты или мелиссы;

- пищевой лед - мне хватало 6-7 кубиков.

Теперь приступаем к приготовлению. Для начала не забудем тщательно помыть все фрукты и мяту. Один лимон полностью измельчаем в блендере. Если его нет, то просто натираем на терке вместе с цедрой. Из трех остальных лимонов и апельсина отжимаем сок. Листочки мяты или мелиссы слегка разминаем в руках.  Мелко крошим лед. Можно сделать это в комбайне, а можно просто завернуть его в целлофан, сверху обернуть кухонным полотенцем и раскрошить скалкой. Все ингредиенты смешиваем, засыпаем в графин и заливаем минералкой.

Вот и все! Вкусный домашний лимонад готов. Он отлично утоляет жажду и необыкновенно полезен, ведь в нем много витамина С. Могу сказать что я не раз экспериментировала с этим рецептом. Например, вместо апельсина брала грейпфрут Тоже получается очень вкусно - если вам нравится горьковатый привкус. Проявите фантазию и, возможно, вы изобретете свой собственный идеальный рецепт домашнего лимонада.

По данным медиков в жаркие летние месяцы существенно возрастает риск развития различных бактериальных инфекций, в том числе и мочеполовой сферы. Часто причиной таких болезней становится безудержное желание  охладиться. Например, такое неприятное заболевания как цистит может возникнуть после купания в открытом водоеме. К счастью, современная медицина уже имеет в своем арсенале лекарство от цистита которое помогает быстро избавиться от этого заболевания. А своевременная профилактика поможет избежать рецидивов цистита в будущем.